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Livre publié en 1978 (1ère édition en rouge, 2ème édition en vert, toutes les deux épuisées) édition Sédirep par Maître Hernaez Roland 9ème Dan Nihon Tai Jitsu FFKDA.
On y retrouvait le programme complet de la discipline de la ceinture blanche à la ceinture noire 1ère Dan.
